A.F.MEDIO NATURAL; MARTA SÁNCHEZ Y EMMA JODAR

Todos somos conscientes de las posibilidades que nos ofrece la naturaleza, no sólo para vivir, sino para disfrutar de ella por medio del ejercicio físico. Si alguien nos pregunta acerca de cuáles son las actividades practicadas en el medio natural que conocemos, enseguida se nos viene a la cabeza las rutas de senderismo o las acampadas. Pero hay muchas.

Todas ellas pueden servirnos de ayuda, de cara a ocupar gran parte de esas horas de tiempo libre que dispone de una manera constructiva, es decir, practicando ejercicio físico y mejorando, de esta forma, nuestra salud.

Las actividades en el medio natural deben ser un complemento importante en las tareas escolares, pues la educación no será completa si no utilizamos el medio natural como un factor de la misma.

Cuando hablamos de juegos y actividades físicas en el medio natural, es hacerlo de la propia evolución del hombre, pues la relación entre hombre y naturaleza han sido y son la base del progreso de las diferentes sociedades.

Generalizando podemos establecer que se pueden dar las siguientes situaciones:

a) Como actividad de tiempo libre: en nuestra sociedad actual el tiempo libre tiene una gran importancia y las actividades físicas en el medio natural juegan un papel fundamental en este. La organización de este tipo de actividades está abriendo un campo profesional muy importante.

b) Como actividad educativa: desde el punto de vista educativo para la consecución de objetivos, presenta una triple vertiente:

·         Actividad en el marco escolar o derivada de la escuela.

·         Actividades extraescolares.

·         Actividades enfocadas a la ocupación del tiempo libre.

 Podemos enumerar una serie de aspectos por los cuales consideramos que las actividades físicas en el medio natural son importantes:

·         Son actividades que se realizan en un marco diferente.

·         Las pueden realizar todos los individuos y nadie se siente discriminado.

·         Son actividades que ofrecen seguridad y todas las respuestas que se producen a los diferentes planteamientos son válidas.

·         El marco en el que se desarrollan potencia la comunicación y la relación.

·         Permite al alumno/a un alto grado de libertad.

·         Las puede programar, organizar y realizar el propio individuo.

·         Y fundamentalmente son actividades llenas de vida.

ENUMERAMOS LAS DISTINTAS ACTIVIDADES EN LOS DISTINTOS MEDIOS:

1) Actividades de tierra: bicicleta de montaña, senderismo, trekking, acampada, escalada, espeleología, carreras de orientación, tiro con arco, rapel, esquí,…

2) Actividades acuáticas: piragüismo, waterpolo,…

3) Otras actividades: equitación,…

4) Juegos y actividades deportivas en la naturaleza: El medio natural es ideal para desarrollar actividades lúdico-deportivas, ya que contamos con el terreno adecuado del que no disponemos en la escuela. Se pueden plantear actividades como, orientación, exploración de la naturaleza, juegos populares, espeleología, salvamento y socorrismo…

BIBLIOGRAFIA

http://web.educastur.princast.es/cursos/cursowqp/aplic//09135/Actividad_Fisica_en_el_medio_natural_19818588.htm

http://redesformacion.jccm.es/aula_abierta/contenido/97/387/3049/EF_U5_T3/index.html

http://www.efdeportes.com/efd47/activid.htm