"SOMOS LO QUE COMEMOS"
¿Qué es la alimentación?
La alimentación es la acción voluntaria y educable, muy influenciada por factores sociales, económicos, culturales y religiosos que consiste en proporcionar al cuerpo alimentos e ingerirlos.
¿Cómo debe ser una alimentación equilibrada?
Supone el aporte adecuado de nutrientes y energía a las necesidades de cada persona para garantizar un estado de buena salud y cubrir las demandas energéticas del organismo. Al lado de una buena alimentación es recomendable realizar ejercicio físico para en armonía estos dos, nos lleven a tener una mejor calidad de vida.
Obesidad, desnutrición, anorexia, bulimia, anemia, colesterol, enfermedades cardiovasculares, diabetes etc.
Comentario: Por medio de este trabajo he aprendido la importancia de tener una alimentación adecuada, la importancia que tiene para llevar una vida sana y las enfermedades que produce una mala alimentación.
Muchos niños y jóvenes de hoy no dan importancia a la alimentación, yo creo que es un factor clave para la calidad de vida. Sigue así Carolina, buen trabajo.
ResponderEliminarJuan Gallego.